Les soins dentaires sont un aspect très personnel, il est important d’adopter les bons gestes pour une santé buccale constante. Des astuces sont toujours bonnes à savoir afin d’améliorer certaines pratiques, certaines habitudes peuvent véritablement changer votre vie. Moyen de communication verbale notre bouche est l’interface entre le monde extérieure et nos intentions, pour une confiance en soi et une réussite probante la santé buccale est d’une importance éminente.
- 1. Les aphtes : comment les soigner ?
- 2. Des dents blanches pour un sourire lumineux
- 3. Tout savoir pour un brossage des dents efficace
- 4. Tout savoir sur les dentiers
- 5. Quel dentifrice pour un brossage efficace ?
- 6. Astuces pour une haleine fraiche
- 7. Qu’est-ce que la plaque dentaire ?
- 8. Utiliser un hydropulseur pour éliminer les résidus dentaires
Les aphtes : comment les soigner ?
De nombreuses méthodes existent pour venir à bout d’un aphte. Parfois, le temps permet de guérir, mais un mode de vie sain et des remèdes naturels sont l’allié d’une bouche en pleine santé.
Pour aider à soulager la douleur et accélérer la guérison, tenez compte de ces conseils :
- Rincez-vous la bouche.
- Utilisez de l’eau salée ou du bicarbonate de soude (dissolvez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1/2 tasse d’eau tiède).
- Tamponnez une petite quantité de lait de magnésie sur votre aphte plusieurs fois par jour.
- Évitez les aliments abrasifs, acides ou épicés qui peuvent causer davantage d’irritation et de douleur.
- Appliquez de la glace sur vos aphtes en permettant aux morceaux de glace de se dissoudre lentement sur les plaies.
- Brossez-vous les dents en douceur, à l’aide d’une brosse douce et d’un dentifrice sans agent moussant.
Des dents blanches pour un sourire lumineux
Pour avoir les dents blanches parfaitement, il est essentiel de commencer par adopter une hygiène de vie adéquate. En plus des méthodes naturelles et saine pour parvenir à l’obtention de dents blanches, d’autres moyens impliquent l’utilisation de produits chimiques qui pénètrent dans l’émail des dents et agissent de l’intérieur vers l’extérieur afin de blanchir les dents. Le blanchiment professionnel est la méthode de blanchiment la plus courante.
L’équipe dentaire travaille avec le patient pour expliquer le processus en détail. Pour une bonne procédure de blanchiment des dents, une solution active est appliquée et un produit de blanchiment est déposé sur les dents à l’aide d’une gouttière spécifique. Ces méthodes nécessitent les connaissances spécifiques de dentistes experts.
Tout savoir pour un brossage des dents efficace
Des techniques spécifiques ont été étudiées afin de maximiser l’efficacité d’un brossage de dent. Pour cela, il est primordial d’opter pour un dentifrice et une brosse à dents dont les diverses qualités sont réunies. Découvrez les techniques essentielles pour un brossage de dents efficace ! Le type de brosse à dents que vous choisissez possède un impact sur votre brossage ; la longueur des poils, la rigidité des poils ou encore le nombre et les variétés de poils sur la brosse recèlent divers bénéfices. Par ailleurs, procédez à des mouvements circulaires sur toute la surface dentaire pour un brossage efficace.
Tout savoir sur les dentiers
Les prothèses dentaires sont des fausses dents amovibles dont la matière diffère selon les bénéfices. Le dentier peut être réalisé :
- en acrylique,
- en nylon,
- en métal.
Ce dernier s’adapte parfaitement aux gencives pour remplacer les dents manquantes et éliminer les problèmes potentiels causés par les trous. Choisir son dentier dépend de chaque personne et des demandes spécifiques. Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre article dédié.
Quel dentifrice pour un brossage efficace ?
Un brossage adapté nécessite la présence d’un dentifrice de qualité. De nombreuses méthodes naturelles requièrent le brossage de dent au moyen d’huile de coco et de bicarbonate. La douceur de l’huile vient apaiser les effets agressifs du bicarbonate sur les gencives. L’efficacité du bicarbonate sur l’obtention de dents blanches est intéressante. Néanmoins, cette méthode s’avère offensive chez certaines personnes plus sensibles.
En réalité, un dentifrice devient efficace lorsqu’il contient des microbilles qui, par le frottement de la brosse et les mouvements effectués, provoquent une friction qui élimine la plaque dentaire et les résidus alimentaires.
Astuces pour une haleine fraiche
La mauvaise haleine peut être provoquée par une santé défectueuse, une infection, une maladie des reins ou du foie, ou encore des désagréments au niveau de la digestion. Pour provoquer une bonne haleine, une alimentation saine et équilibrée est conseillée.
Pendant que vous vous débarrassez de certaines habitudes néfastes pour votre santé, maintenez votre hygiène bucco-dentaire. Brossez-vous les dents, rincez-vous la bouche, buvez beaucoup d’eau ou mâchez de la gomme sans sucre.
Qu’est-ce que la plaque dentaire ?
La plaque dentaire, également appelée plaque microbienne ou biofilm dentaire, est un film mou et collant qui se forme sur vos dents. Extrêmement collant, incolore à jaune pâle, le dépôt se forme sur les dents après chaque aliment ingéré. Lorsque la salive, la nourriture et les liquides se combinent, ils produisent des dépôts de bactéries qui s’accumulent là où les dents et les gencives se rencontrent.
La plaque dentaire contient des bactéries qui produisent des acides, attaquant l’émail de vos dents et pouvant endommager les gencives. S’ils ne sont pas traités, les dommages peuvent devenir permanents. Les millions de bactéries se nourrissent des aliments et des boissons consommés chaque jour. Si les dépôts de bactéries de la plaque sur les dents ne sont pas éliminés par un brossage régulier, cela provoque des caries et une accumulation de tartre.
Utiliser un hydropulseur pour éliminer les résidus dentaires
Les hydropulseurs sont des appareils qui dirigent un jet d’eau pour nettoyer la plaque dentaire et éliminer les débris alimentaires sur les dents et les gencives. En revanche, l’hydropulseur ne peut pas éliminer le tartre durci. Seul un professionnel dentaire est apte à retirer efficacement et en toute sécurité l’accumulation de tartre sur les dents. L’hydropulseur est un équipement complémentaire pour la prévention et l’application d’une routine régulière qui contribue à votre bonne santé buccale.
Pour en savoir davantage concernant les bonnes pratiques à adopter en matière de santé bucco-dentaire, nous avons pris le temps de détailler chaque point spécifique dans nos articles dédiés.